要更改抖音账号绑定的手机号码，可以通过以下步骤进行操作。

第一步：打开抖音APP

首先，打开您的抖音APP，并登录您的账号。

第二步：进入设置页面

在抖音首页右上角点击“我”的按钮，进入个人主页，然后点击右上角的设置按钮，进入设置页面。

第三步：找到账号与安全

在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。

第四步：更改手机号码

在“账号与安全”页面中，找到“更换绑定手机号”选项，点击进入。然后按照提示操作，输入当前绑定的手机号码和新的手机号码，验证身份后即可成功更改绑定的手机号码。

第五步：完成更改

更改成功后，系统会发送短信验证码到您新绑定的手机号码，输入验证码验证后，即可完成手机号码更改。

注意事项

在更改手机号码时，一定要确保新的手机号码是您本人的手机号码，以免账号安全受到威胁。同时，如果遇到任何问题，可以联系抖音客服寻求帮助。